Крест несчастливого супружества

Почему мы выбираем страдание вместо свободы

Знаете, я часто слышу фразу, от которой у меня до сих пор внутри что-то сжимается: "Ну что поделать, это мой крест". Люди произносят это с такой обреченностью, с таким принятием неизбежного, будто речь идет о смертельной болезни, а не о браке, который давно превратился в источник ежедневной боли. И каждый раз я думаю: почему мы так легко путаем добровольное страдание с добродетелью?

В православной традиции несение креста действительно имеет глубокий смысл. Но крест, который человек несет, — это его собственный, данный ему Богом, а не тот, который он взвалил на себя сам, руководствуясь страхом, чувством вины или чужими установками. И уж точно крест не подразумевает, что вы должны терпеть унижения, равнодушие или жестокость только потому, что когда-то поставили штамп в паспорте.

Между любовью и привычкой

С точки зрения психологии, "крест несчастливого супружества" — это чаще всего не про любовь и даже не про долг. Это про невротическую привязанность. Знаете, как бывает: человек жалуется на мужа-тирана или жену-пиявку, которая высасывает все соки, а на вопрос "почему вы не разведетесь?" пожимает плечами и говорит: "А куда я пойду? Кому я нужна? Мы столько лет вместе".

И в этом "столько лет вместе" кроется главная ловушка. Чем дольше мы находимся в разрушающих отношениях, тем сильнее работает механизм, который психологи называют "ошибкой невозвратных затрат". Нам кажется, что если мы потратили на этого человека десять, пятнадцать, двадцать лет, то все эти годы были прожиты зря, если мы сейчас уйдем. И мы продолжаем вкладываться в заведомо проигрышное дело, лишь бы не признать, что ошиблись когда-то.

Страх одиночества как фундамент ада

Человек с низкой самооценкой искренне считает, что не заслуживает лучшего. Что его участь — доживать свой век с тем, кто есть, потому что больше никто не позарится. И знаете, что самое страшное? Это становится самоисполняющимся пророчеством. Живя годами в атмосфере обесценивания, человек действительно теряет способность нравиться, сиять, привлекать. Его внутренний свет гаснет, и он превращается в тень, которая боится уйти даже из темноты.

А страх отвержения так сильно вшит в нашу психику эволюцией (в древности изгнание из племени означало смерть), что мы предпочитаем любые отношения — даже убивающие нас — полному их отсутствию. Мы путаем одиночество с покоем и не понимаем, что остаться с собой иногда гораздо целительнее, чем быть с кем попало.

Священное страдание или психологическая защита?

Очень часто "несение креста" становится удобной ширмой. За ней удобно прятаться, чтобы не брать ответственность за свою жизнь. Решать, менять профессию, начинать новые отношения, учиться радоваться — это трудно. А терпеть — легко. Терпеть не требует усилий. Терпение позволяет занять позицию жертвы, которая вызывает жалость, сочувствие, а иногда даже восхищение окружающих.

— Какая ты сильная, столько терпишь!
— Какой он мужественный, не уходит от такой жены!

И человек получает свою порцию признания, не делая ровным счетом ничего. Это становится образом жизни, способом получать любовь и внимание. И отказываться от этого страшно, потому что тогда придется доказывать свою ценность другими способами.

Где заканчивается терпение и начинается соучастие в насилии

Я часто говорю своим клиентам: терпеть можно погоду, очереди, плохую дорогу. Но терпеть унижения, равнодушие, измены, рукоприкладство — это не терпение. Это соучастие в собственном разрушении. Психологически здоровый человек не терпит, когда ему плохо. Он ищет способ изменить ситуацию или уходит из нее.

Крест — это то, что делает нас лучше, чище, выше. А несчастливый брак чаще всего делает нас злее, циничнее, озлобленнее. Посмотрите на людей, которые долгие годы живут без любви. Их лица приобретают особое выражение — застывшая маска терпеливого страдания, которая не имеет ничего общего с просветлением или мудростью.

Право на счастье

Знаете, что я говорю тем, кто приходит ко мне с этим "крестом"? Я говорю: снимите его. Положите. Посмотрите на него со стороны. Это ваша ноша или вам ее когда-то повесили на шею родители, общество, чувство долга, которое не имеет к реальной любви никакого отношения?

Счастье — это не то, за что нужно страдать. Счастье — это то, что случается с нами, когда мы перестаем бояться и разрешаем себе жить. Не нести крест, а идти по земле легким шагом человека, который знает, что он достоин любви. И прежде всего — своей собственной.